Кількість
|
Вартість
|
||
|
Креатин зі смаковими наповнювачами Creatine Flavoured ZERO від IronMaxx
Німецький виробник IronMaxx представляє інноваційний продукт Creatine Flavoured ZERO - це спортивна добавка, що містить креатин моногідрат з доданим смаком. Креатин моногідрат є однією з найпопулярніших і досліджених спортивних добавок, яка може допомогти покращити фізичну продуктивність.
Переваги використання:
- Покращення фізичної продуктивності: Креатин моногідрат може підвищити рівень фосфокреатину в м'язах, що сприяє швидкому відновленню енергії та покращенню витривалості під час тренувань.
- Збільшення м'язової маси: При правильному застосуванні та поєднанні з тренуваннями силового характеру, креатин моногідрат може допомогти збільшити м'язовий об'єм та силу.
- Прискорення відновлення: Креатин моногідрат може допомогти прискорити процес відновлення після інтенсивних тренувань, що дозволяє тренуватися частіше та ефективніше.
- Збільшення сили: Доведено, що прийом креатину моногідрату суттєво підвищує силові показники спортсмена.
Рекомендації щодо застосування
- Початковий етап (завантаження): Приймайте по 20 г креатину моногідрату зі смаком протягом перших 5-7 днів, розділених на кілька прийомів протягом дня.
- Підтримуючий етап (підтримка): Приймайте по 3-5 г креатину моногідрату зі смаком щоденно після завершення завантажувального етапу.
- Розділіть дози на кілька прийомів протягом дня.
- Змішуйте продукт з достатньою кількістю води або іншого безкалорійного напою.