Один из наиболее важных медиаторов головного мозга, который обладает подавляющим действием. По природе это аминокислота. GABA в организме человека индуцирует сон и устраняет психическое возбуждение.

В бодибилдинге GABA применяется, поскольку способна стимулировать переднюю долю гипофиза, которая вырабатывает гормон роста. Гормон роста в свою очередь обладает выраженным анаболическим и жиросжигающим эффектом.

Применение добавки GABA оправдано для достижения следующих целей:
повышение уровня гормона роста;
получение рельефа;
сжигание жира;
улучшение качества сна;
седативный (успокоительный) эффект.
Ввиду слабой проницаемости GABA через гемато-энцефалический барьер рекомендовано принимать 2000-3000 мг добавки в день, это согласно исследований дает ощутимый эффект для повышения уровня гормона роста в 5-6 раз. 

Как успокаивающая добавка может быть использована в значительно меньших концентрациях 500-1000 мг в день.

Одна капсула содержит:
ГАМК - 500 мг
Рекомендации по употреблению:
для спортивных результатов 2-3 капсулы 2 раза в день;
для релаксации ЦНС 1-2 капсулы в день.