NOW Foods 5-HTP 100 мг - это добавка, содержащая 5-HTP (5-гидрокситриптофан), который является прекурсором серотонина, нейромедиатора, который играет ключевую роль в регуляции настроения, сна и аппетита.

5-HTP получают из семян плода грифонии. Этот биохимический компонент помогает организму производить серотонин, что может оказать благотворное влияние на уровень настроения, сон и снижение стресса.

Добавка 5-HTP иногда используется для улучшения настроения, уменьшения тревожности и поддержания здорового сна.

Рекомендуемая дозировка обычно составляет 100 мг, одна или две капсулы в день.