NOW Foods Creatine Monohydrate 750 mg является естественным соединением, встречающимся в организме человека и получаемом в основном из мяса и рыбы. Креатин — одна из самых популярных спортивных добавок из-за его способности быстро восстанавливать энергетические запасы, особенно во время интенсивных физических нагрузок. Для получения энергии в нашем организме идет расщепление АТФ (аденозинтрифосфата) на АДФ (аденозиндифосфат) и фосфат. Креатин участвует в превращении АДФ в АТФ тем самым восстанавливая энергетические запасы и увеличивая выносливость во время непродолжительных физических нагрузок, источник: proteinplus.com.ua.

Состав в одной порции - 6 капсул:

Креатин моногидрат - 4,5 г

Другие ингредиенты: желатин (капсула) и стеарат магния (растительный источник).

Рекомендации по применению:

Принимайте 6 капсул с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью 3-4 раза в день - до и после тренировки, в течение первых 7 дней. После этого потребляйте по 6 капсул 1-3 раза в день. Между приемами добавки должно пройти 3-4 часа. Для непрерывного использования в течение 28 дней используйте одну порцию (6 капсул) ежедневно.