Хотя мы обычно не думаем о креатине как о добавке, которую можно принимать в рамках здорового старения, его преимущества могут вас удивить. Чтобы сохранить мышцы и силу по мере старения, важно, чтобы мы продолжали бросать вызов своим мышцам, выполняя упражнения с отягощениями или аналогичные упражнения с отягощениями.
В одном из недавних исследований изучалось влияние креатина в сочетании с тренировками с отягощениями у людей со средним возрастом около 50 лет. фунт индивидуальный.
После 8 недель тренировок и приема добавок было обнаружено, что группа, принимавшая креатин, имела больший прирост силы ног по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Авторы пришли к выводу, что креатин может быть полезным дополнением для поддержания здорового старения.
Повышает способность мышц производить большую мышечную силу, особенно во время коротких периодов максимальных упражнений.
Помогает повысить спортивные результаты*
Отличный выбор для спортсменов и профессиональных бодибилдеров.
Каждая капсула содержит чистый моногидрат креатина HPLC 1000 мг.
Способ применения: взрослым принимать по пять (5) капсул в день, запивая соком или другой жидкостью, содержащей глюкозу. Принимайте этот продукт с достаточным потреблением жидкости. Используйте в сочетании с интенсивной ежедневной программой упражнений и сбалансированной диетой, включающей адекватное потребление калорий.