Агматин является нейротрансмиттером, полученным из аргинина – аминокислоты. Если алкоголь уменьшает уровень беспокойства, это происходит, в частности, из-за того, что организм выделяет агматин. Это часто приводит к повышенной тревоге на следующий день, когда запасы агматина в организме истощаются. Добавка агматина помогла смягчить это «похмельное 10 состояние» у грызунов. Агматин также может влиять на опиоиды для более эффективного болеутоления, а также может уменьшить привыкание от них. Хотя агматин является многообещающей добавкой, необходимо больше исследований на людях, чтобы определить, будут ли все анти-тревожные эффекты, наблюдаемые у грызунов, также проявляться у людей.
КАК ЕГО ПРИНИМАТЬ? При исследованиях на людях с нейропатической болью использовалось до 3,2 г агматина в день, без каких-либо побочных эффектов, но эта дозировка чрезмерно высокая для лечения состояние тревожности, особенно с учетом того, что исследования на грызунах показали, что очень высокие дозировки могут ухудшить тревожные состояния. Оптимальная дозировка для человека 1,62 мг/кг (или 0,74 мг/кг), так что по итогу мы имеем: 110 мг для человека весом 70 кг 150 мг для человека весом 90 кг 180 мг для человека весом 115 кг Необходимы дальнейшие исследования для определения оптимального времени приема агматина. В большинстве исследований агматин принимался с небольшим завтраком.
